Durante el cambio de estación el organismo sufre un trastorno (calidad de vida, contaminación, estrés, infecciones, cambio de alimentación), que implica una regulación de las hormonas. Protege tu cabello de las agresiones con consejos naturales.
Tu rutina natural contra la caída del cabello
Cuidados y belleza: Tómate 2 minutos para masajear intensamente el cuero cabelludo hacia el centro de la cabeza, durante la aplicación de aceite (el de ricino es estupendo) o al aplicar una mascarilla nutritiva (semanalmente) para estimular la microcirculación.
Desde el punto de vista nutricional: cualquier cambio debe venir primero del interior. Adopta una dieta rica en vitaminas A, E y B, en aminoácidos y en oligoelementos para estimular el crecimiento del cabello.
Para potenciar tus esfuerzos, empieza a tomar regularmente un "zumo de verduras" de desintoxicación a base de berros + zanahoria + col + perejil + rábano negro + espinacas + perifollo + diente de león. Otros alimentos a privilegiar son: los arándanos y la rúcula, ya que favorecen el crecimiento del cabello y la microcirculación.
En la mayoría de los casos, las mujeres viven la caída del cabello como algo extremadamente grave. En efecto, una cabellera sana y abundante se asocia con la belleza y el atractivo en las mujeres, mucho más que en los hombres.
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