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Descubre las propiedades y beneficios del Vinagre de Manzana

Actualizado: hace 4 días

El vinagre de manzana es el tipo de vinagre más popular en el campo de la comunidad de salud natural. Se le atribuyen todo tipo de beneficios, muchos de los cuales cuentan con el respaldo de la ciencia.

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Estos incluyen disminución en el peso y en los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre, así como una mejora de los síntomas de la diabetes.

También es un remedio popular antiguo, y se ha utilizado en el hogar y la cocina para varios fines.


Aquí te presentamos 6 beneficios para la salud que el vinagre de manzana te puede aportar, los cuales se apoyan en la investigación científica.



  1. Alto contenido de ácido acético, que tiene potentes efectos biológicos

  2. Puede matar muchos tipos de bacterias

  3. Disminuye los niveles de azúcar en la sangre y es muy útil para controlar la diabetes

  4. Te ayuda a perder peso y reduce la grasa abdominal

  5. Reduce el colesterol y mejora la salud del corazón

  6. Puede tener efectos de protección contra el cáncer





Otras propiedades del vinagre de manzana para la salud

  • Ayuda a disolver las acumulaciones cálcicas del cuerpo.

  • Ayuda a destruir la grasa de las células, por lo que aporta beneficios en personas con obesidad o celulitis.

  • Mejoran las mucosas del cuerpo: por su elevado contenido en vitamina A y sales minerales.

  • Ayuda a calmar el insomnio y nerviosismo.

  • Posee efecto saciante.

  • Aporta mejorías en la migraña y dolores de cabeza.

  • Ayuda a combatir el dolor de garganta y los síntomas del resfriado.









Fuente: 6 Beneficios Comprobados del Vinagre de Manzana (healthline.com)

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